很多伙伴都有关于文化知识的相关问题。 今天，本网站编辑为大家整理了关于文化知识的所有问题。 我希望能帮到你。

文化基础知识包括哪些

文化基础知识包括历史、地理和政治三个方面。

文化基础知识是文化综合课的考试内容，主要是考查考生对历史、地理、政治等三门中学课程基本技能的总体掌握和知识综合分析问题、解决问题的思维能力。

数据扩展

历史课程能力要求：

1、重新认识和复述重要历史事实。 根据历史事实比较历史事件和历史人物，对某些观点进行论证。

2、阐述历史现象的发生、发展或消亡的过程，并概述其原因。 文字表达准确而有条理。

地理课程能力要求：

1、结合地图了解重要地理事物的名称和分布、重要地理数据以及有关地理的重要时事。

2、了解中国的地理概况、地区特点及其差异，了解中国的地理国情、基本国策和相关政策法规、国土开发与整治措施。

政治课程能力要求：

1、重新认识或再现哲学、经济、政治等知识。 了解哲学常识、经济常识、政治常识等相关的基本概念和基本观点，掌握知识之间的内在联系。

2、应用历史的、辩证的、阶级的观点和方法，分析、比较、解释有关的政治现象、经济现象等，认识事物的本质。

3、综合认识和评价有关理论问题和现实问题。 恰当使用哲学、经济、政治术语，用条理清晰的逻辑严密表达。

来源：百度百科-文化综合

数学文化有哪些

1.数学理性

这种理性精神的培育和发展具有特别重要的意义它是人类文明特别是西方文明的核心。 第一次数学危机后，以柏拉图为代表的哲学家(古代哲学和数学不分家)开始注意到人类的直觉可靠性，数学的理性精神开始发展。 因此，在教学中应该培养学生独立思考、勇于批评的精神。 并以此为重点，一贯通过数学教育进行教学

2 .数学思想和方法

数学是人类抽象思维的产物，是合理化的思维范式和识别模式，它不仅仅是运算规则和转换技巧，其本质内容能使人们终生受益的是思想方法。 因此，在教学实践中应始终关注数学的这一本质特征，避免单纯追求数学学习的知识化倾向，注重能力、思维的培养，使学生终身受益。

小学阶段的数学思想主要是公理化、符号、集合、模型、化归、恒等与不等、数形结合、函数与对应、无限等重要数学思想。 数学方法：比较、分析、综合、抽象、概括、归纳、演绎、类别、转化与变形、对应、假说、推测、观察、简化、推理

3 .数学之美

数学是美，是具有新美学维度的精神空间。 正如英国著名哲学家罗素所说：“数学不仅具有真理，而且具有至高无上的美。 ”数学美不如自然美、艺术美鲜明、开朗潇洒，也不如其他社会美直观具体，而是抽象、严谨、深刻、冰冷含蓄、理性的美。 因此，在教学实践中要引导学生欣赏和体验数学之美。 小学阶段数学的美学价值主要有动态美、静态美、对称美、不对称美、直观美、抽象美……。

4 .数学应用价值

数学的文化意义不仅在于知识本身及其内涵，而且在于其应用价值。 因此，在教学中应该加强数学与实际生活的联系，加强数学的应用性，让学生体验数学的应用价值。

5 .数学历史文化

数学文化的内涵不仅在于知识本身，还在于它的历史，它是一种历史存在。 从而在教学过程中，充分揭示数学知识产生、发展的全过程。 数学被认为是创造，也是发明。 从一门学科，到一个符号，总是来自一定文化背景下的思维。 我们的数学教育应该恢复、再现和再现这个发现或发明的过程。

中华文化中数字文化的知识

中华文化中的数字文化知识：

两仪：阴、阳。

三才：天、地、人。

三皇：伏羲、女娲、神农。

三教：儒教、道教、佛教。

三纲：父为子纲，君为臣纲，夫为妻纲。

三山：安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山。

三清(元始天尊(清微天玉清境)、灵宝天尊)、禹余天清境(道德天尊)、大赤天太清境)。

三姑：尼、道姑、卦姑。

四维：礼、义、廉、耻。

四象：东青龙、西白虎、南朱雀、北玄武。

全世界：渤海、黄海、东海、南海。

四大美女：西施、王昭君、貂蝉、杨玉环。

(四书) 《论语》、《中庸》、《大学》、《孟子》。

文房四宝：笔、墨、纸、砚。

四御：昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天仿土皇地祗。

四大道教名山：湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山。

四大名瓷窑：河北瓷州窑、浙江龙泉窑、江西景德镇窑、福建德化窑。

四大名旦：梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生。

北宋四大家：黄庭坚、欧阳修、苏轼、王安石。

四大民间传说： 《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇与许仙》、《 类经 卷一》。

中医药文化知识宣传——什么是养生？（养什么？怎么养？）

吴文博河北省石家庄市中医院

1 .什么是养护

1 .1养护

以原指道家或多种方式颐养生命，增强体质，预防疾病，达到延年益寿的医事活动。 养即调养、保养、补养之意； 生，即生命、生存、成长的意思。 现代意义上的“养生”，是指依据人的生命过程规律积极进行物质和精神的身心养生活动。

1.2养生还是一个不断自我超越的过程

人生是做人的过程，养生是不断自我超越的过程。 养生光不做是不行的，关键是生活中要经常坚持练习和实践。

养生内容丰富多彩，怎么说，一谈到养生就必须回答的两个基本问题，一个是“养什么？ ”。 (理论)，第二个是“怎么培养？ ”(方法。

2 .养什么养什么？

中医认为生命有三个要素。 那是精、气、神。 所以养生要养精蓄锐、养气养气。 世界卫生组织提出的“四个基础”——合理饮食、心理平衡、适量运动、戒烟戒酒是健康长寿的基础； 而我们中国人的三大养生法宝——养精、养气、养神更是长寿之道的高度总结。 在落实四个基础上，大家要向三大法宝迈进。

2.1养精

精是构成人体和营养人体的物质，是人体的三宝之一。 贯穿人的生长、发育、壮盛衰老的全过程。 精粹不断在体内消耗，又不断补充繁殖，维持着人体的生命。 人的健康程度，人体内的肾精是否充足，也就是肾精直接影响着人的健康和生命，所以保精是养生的关键。

《素问上古天真论》说：“好养生者，必养其精，精则气盛，兴则神全，神全则身健，身健则病少，气壮，老益强”。 由此可见，古人认为精、气、神是构成人体的基本物质，也就是维持人体生命活动的物质基础。 精是气的根，气是精化生的，如果精疲力尽，必然懦弱，人有气就生，不经气就死。 精又是神的源头，人有精才会有神。 神充足的话，身体必然会变强。 如果上帝衰弱，身体自然会变弱。 精、气、神三者缺一不可，但最根本的是肾精，肾精是人体生命的主宰。

2.2养气

众所周知，气是构成人体最基本的物质，是人体的三宝之一，所以“气”是生命之根。 气支配着生命，“聚在一起就会形成形状，分心就会失去形状”。 体表皮肤、毛发、五官和人体生命活动现象、内在肌肉骨骼、五脏六腑均由“气”组成。 另外，每个人只要活着就必须呼吸。 人活着就是呼吸，不再呼吸，就是“喘不过气来”，代表生命活动的结束。 所以养生一定要养气！

2.3滋养上帝

人有精、气、神三宝，神来自形。 精气神是其物质基础，但神一出生就具有不可替代的主导地位。 特别是在养生中，神是精气的综合表现，精气足则神旺，精气衰则神怯，神能反映生命的总貌。 所以有“养生先养神”之说。

“精神保守，绝对不会有病安！ ”( 《胎养经》 )，这是中医养病祛病的著名格言。 “神离形说死……神去了就会有精神。 神住了就会生气。 如果想长寿的话，很合得来”( 《淮南子》 )。 《灵枢本神》中写道：“神清志平，百节都宁，养性之书也； 滋养肌肤、填饱肚子、爱欲、养性。 ”也就是说，如果一味关注营养强化，不能养活神的话，健康长寿也是很难的。 所有这些都表明养神非常重要。

养神包括： (1)古人养神：清除心中的各种杂念，使身体不受人为意识的影响，使身体恢复自然的过程。 (2)现代养神：让自己的身体和心理处于平和的状态，排除杂念，静心呵护，让神不再胡思乱想，恢复精神和体力。

3 .怎么养？

3.1养护原则

)顺应自然(适时养生、因地养生)； ( 《黄帝内经》 ) :“智者养生，四时惯于寒暑，喜怒安居，节阴阳调刚柔，而偏邪不达，长生久视”。 )形神共养)形神合一，形神相因，是中医的生命观。 静养神，动养形，动静结合，刚柔相合，以动静相宜为度。 形神共养、动静互含才符合生命运动的客观规律，有助于强身防病。 (3)保精护肾：养先天之本)保精护肾是指运用多种手段和方法调整肾精，使精气充足，强身健体，从而达到延年益寿的目的。 )4)脾胃调节(养后天之本) :脾胃是后天之本，是气血生化之源，因此脾胃强弱是决定人寿命的重要因素。 通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩、气功调节、起居劳逸等方式摄取，达到健康运脾胃、养后天、延年益寿的目的。

3.2如何养精蓄锐？

加强肾保精的方法有饮食、药物、针灸、气功等多种。 根据情况选择适当的方法进行保健，可以取得良好的成果。 以下介绍几种简单易行、成果明显、不偏不倚的功法。 只要坚持锻炼、坚持不懈，就能达到强肾保精、祛病延年的目标。

)寡欲养肾)寡欲养肾，但欲望太强，如果不能达成一致，就全力以赴。 这叫暗耗阴精，同样能伤肾，破生活苦。 保护精神，滋养肾脏，保持精神，你寡欲。 )节劳养血)养生之道，还劳任怨，劳逸适度，才是保精之法。 (3)息怒养筋骨：人经常发怒一定会伤到肝脏。 肝、肾二脏有相火，肝主疏，肾主闭。 相火妄动肝疏太多，肾脏不宜密封。 即使没有房间也会伤阴精。 因此，养精一定要息怒。 )四)节精补脑)能内护意识，护养精气，聪目养神。 (5)其他)叩牙咽津翕围法； 按摩下肢涌泉法的双掌摩腰法； 顺畅的监督法。

3.3如何滋养上帝？

3.3.1意识养生法是指通过内心世界的自我调节，排除贪婪，保持内心平静，健康长寿的方法。 (1)养神先养德)性； 私欲少，知足好，心胸豁达，“善行多”(2)养心养气，呵护心脏

3.3.2情志养生法： (1)戒骄戒躁；(2)感觉良好；(3)避免三气；(4)养肝与情志沟通

3.3.3睡眠养神：“药补不如饮食补，饮食补不如睡眠补。 ’这充分表明了睡眠的重要性。

3.3.4静养神：养生要养神。 因为神是生命的主宰，但要养活神就必须把“静神”放在首位。 意识不安静的话，就不能“等病冷静下来”。 养生还应调整神，避免各种情志的过激刺激。 另外，也要牢记“以恬乐为业务”。 只有精神永远保持乐观开朗，体内的气血才能正常运转。 否则，“百病自生”。 这就是《黄帝内经》所说的神宜静，意思是不急躁。

3.4如何养气？

3.4.1补气：精神是一切气的根本，是人体生命活动的原动力。 为了培养精神，人必须有所追求，但不能追求奢侈。 另外，还必须为女性的养生养精蓄锐。 养精蓄锐，是补脏腑阴阳气血，调好情志舒神，调饮食养气脾胃。 《诗经》有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，内容是根据四季气候的变化进行人体自身的调节，使人精力充沛。

3.4.2固护精气(中医认为“肾为先天之本”。 肾精的盈亏决定着一个人的生长、发育、衰老及死亡的全过程。 因此养气必须养精蓄锐。 特别是在女性的性生活中，更要注意凝精蓄锐，不要过度贪图。 性生活要有规律，顺其自然，不能勉强。 身体虚弱的时候，要注意集中精力不要漏到外面。 这样就保证了先天性肾精的充分性。

3.4.3养脾胃之气(脾胃是人体气血生化之源，人体各气需脾胃水谷精气。 养气一定要养胃。 “吃饭加倍，胃肠受伤。 ”暴饮暴食等不健康饮食习惯会影响脾胃功能，最终影响全身健康。

3.4.4平静的心情：平静的心情平静下来。 中医认为人的健康与精神情志关系密切。 遇事不着急，不意气用事，始终保持心平气和，才能阴阳调和，气机畅通，延年益寿。

3.4.5运动养真气：中医认为真气运行不顺畅，人体才能不受疾病的侵害。 促进真气运行，一种是屏住呼吸运行真气，即调节呼吸； 二是通过锻炼身体促进真气运行，具有提高身体抗病能力，达到健康长寿的目的。

茶的文化有哪些？

茶文化是指饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶谱、茶诗、茶画、茶学、茶物语、茶艺等。

茶文化的发源地是中国。 中国是茶的故乡，据说中国的饮茶始于神农时代。 少说也有4700多年了。 一直以来，汉族有以茶代礼的风俗。

汉族的茶调制种类繁多，有太湖熏豆茶、苏州香味茶、湖南姜盐茶、蜀山侠君茶、台湾冻顶茶、杭州龙井茶、福建乌龙茶等。

扩展资料：

汉族人喝茶的时候，很重视“品”字。 客人来了，沏茶、敬酒的礼仪是必不可少的。 有来客时，可以征求意见，选择最符合来客口味的茶具接待客人。 喝茶尊敬客人的时候，适当调配茶叶也是必要的。

主人陪客人喝茶时，要注意客人杯、壶里的茶余量。 一般用茶杯泡茶，喝了一半，再加热水，和喝的时候一起加，使茶的浓度基本保持前后一致，水温合适。 喝茶的时候也适当地使用茶、糖果、料理等，有调节味道和点心的效果。

茶文化在汉族的生活中，非常重要。 武王伐纶，茶叶已进贡。 原始公社后期，茶叶成了货物交换品。 战国，茶叶已有一定规模。

先秦0755-79000总集有茶的记载，在汉朝，茶叶已成为佛教“坐禅”的专用滋补品。 魏晋南北朝，已有饮茶之风。 隋朝时，全民普遍饮茶。 唐代茶业兴盛，茶叶“人家难分一日”，出现茶馆、茶宴、茶会，提倡客敬茶。 宋朝、斗茶、贡茶、赐茶等都很流行。

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