有网友提问：自己健身成为模特好吗，今天小编来回答一下

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如果你对答案不满意，不妨看小编为你推送的这篇文章

是健身网络名人。和男朋友结婚后，她开创了自己的内衣店品牌。以她的人气和好身材，成为模特不费吹灰之力。

关于自己健身成为模特好吗更多网友观点如下

先给你说说超模体态的养成：超模想要保持完美的身材，对饮食也是很有讲究的，但是也要很努力，很努力的练习。你不知道他们为了有个好身材背后的辛酸，一般人很难做到。你在舞台上看他们走秀，在舞台上工作十年。耐不住辛苦的人，是真的做不了模特这行的。每个超模背后都有一段悲伤的历史。他们的努力是常人的数倍。

“超模”体态经常训练对骨骼发展的情况：

运动会使骨骼变形，这是不科学的说法。经常锻炼，并做定期的户外运动，长期坚持全身力量的刺激。锻炼者的关节、骨骼、韧带、肌肉的力量、韧性、柔韧性、敏捷性、协调性等指标明显优于不锻炼的普通人。

在日常生活、工作和学习的过程中，多年坚持户外运动的人发生运动损伤和运动损伤的概率，远远低于不运动的普通人，或者很少运动的人。这是肯定的，但是说经常跑步的人骨密度会随着运动增加是不科学的！经常锻炼的人骨骼韧性明显强于不锻炼的人，这种韧性可以保护锻炼者在运动过程中免受运动损伤。

总的来说，体态练习对骨骼有提高骨密度让骨骼高于正常的标准成长。普通人经常锻炼对健康有很多好处。现在社会压力太大，很多人不运动。如果他们不经常锻炼，就会影响疾病的发生。经常锻炼可以增加血液循环，使身体获得充足的营养，提高自身免疫力，不易得身体疾病。如果运动需要长期坚持，会有一定的好处。

人的生命在于运动，运动对个人和国家都有好处。目前国家提倡全民健身和全民运动，以提高他们的身体素质，增加他们的体质。

作为模特，体型是她们自己的生命，也是吃饭的工具，所以她们对自己的体型最为在意，也最为严格。普通人可以自由吃喝，但是一旦模特身材走样或者肚子里有肉，她就无法上台，很可能会丢掉工作。加强力量训练。强力模特练习快，控制力强，易掌握但不易移动，容易保持好的体型。力量差的模特腿伸不直，控制能力差，不能稳定的完成动作，不利于保持良好的体型。对骨骼发育没有影响，因为骨骼发育已经完成。

加强力量训练。强力模特练习快，控制力强，易掌握但不易移动，容易保持好的体型。腿部力量训练主要是提高腿部支撑能力和站姿的优美程度。腰背力量训练直接关系到正确站姿的形成和体态优美的程度。腹部力量训练主要是提高身体控制能力和优美技巧。作为模特，你应该知道自己身体各个部位的优缺点，以便进行系统的训练。这些训练并不复杂，但需要持之以恒，自然有效。

第一点就是每天坚持练习姿势。第二点是整体自身条件很好，所以会成为超模。第三点其实对骨骼发育没有特别的影响。

超模的体态基本上都是天生的问题，当然几乎所有的超模都会主动注意控制自己的体态，通过这样的方式让自己的体态更加适合自己的工作。

某种程度上，一个人能成为超模，基本上就说明这个人自身的身体天赋比较好，而能成为超模的因素，95%以上也在于一个人的基因。在此基础上，他们还会注重自己的形象管理和体态管理。因为超模本身就需要靠自己的身材吃饭，所以几乎每个超模都会非常注重自己的身材，同时在日常生活中也会主动加强身体锻炼。好的体态可以让超模的骨骼发育更好，但一切的前提是项目本身骨骼发育没有问题。

超模的体态基本上都是天生问题。

你可以试着这样理解：当一个游泳运动员状态极佳的时候，并不是因为他是游泳运动员所以他状态极佳，而是因为他状态极佳所以他能成为游泳运动员。超模也是一样，因为超模本身就有这种优秀的体态，所以体态是她们成为超模的必要基础。

超模的体态和骨骼发展有相辅相成的作用。

因为超模本身就很重视自己的身材，所以每个超模都会很注重自己的体态，超模会用各种方式保持体态。除了平时的饮食管理，超模们还特别注重运动训练，这些体态管理可以进一步帮助超模们实现更好的骨骼发育。

同时，当一个人的骨骼发育非常好的时候，这个人就可以获得成为超模的基本资格，所以超模本身就具有非常好的骨骼发育等条件，而生活中的绝大多数普通人从一开始就根本不适合做超模。