有网友提问：健身想晒黑，今天小编来回答一下

如果你对答案不满意，不妨看小编为你推送的这篇文章

跑步因其成本低、场地不限，成为很多人健身的好选择。相信很多人都有过这样的疑问：白天跑步好还是晚上跑步好？目前还没有科学结论，但是边肖认为大家热衷于趣味跑的主要原因是下班后时间充裕，太阳下山了，跑步比较凉快皮肤也不会晒黑~

但是真的是这样吗？

最近看到一个有趣的话题月光也会晒黑皮肤！

验证真伪

很好奇，宝宝在网上搜索了美黑的原理和月光的成分：黑素细胞产生黑色素，黑色素是一种使皮肤变黑的色素，是皮肤变黑的真正原因。皮肤晒黑的主要原因是阳光中的紫外线长波UVA和中波UVB会刺激人体的天然防晒剂——黑色素的增加。

月亮不是自发光的。

月光其实是太阳光的反射，光谱成分和太阳光类似。但由于吸收，光的反射率很小，所以即使在满月，紫外线强度也很弱，所以不能将人晒黑~

结论：fun run不涂防晒霜，不用担心被晒黑。女生还是要注意人身安全。

在网上搜了一下，发现好奇宝宝不认识我，各种评论。

答：我猜包拯是被头上的月亮晒黑了。

网友：不会，月亮陪你跑。你听过：“月亮走了~我也要走了~”

你跑，月亮也跑，然后变成一弯月牙取乐。

c:我小时候奶奶常说：“晚上不要在外面玩。月光若照，永不再来。”

是真的还是假的？运动跑者们，期待你们的论点！

关于健身想晒黑更多网友观点如下

我觉得小麦皮是运动的健康色，会让你更好看。

是的，一个美丽的女人越来越健康的标志是图像世界的存在，健康的美属于她。

我觉得真的很漂亮。与那些皮肤白皙的女性相比，这种皮肤的颜色更吸引人，更有特色。

我觉得它看起来确实很健康，但并不漂亮。毕竟女生练肌肉，看起来很不和谐。